お知らせ

寝違えは癖になるのか??  (平塚 寝違え)

寝違えは癖にはなりませんが、なりやす方はいます。

常日頃から首に負担が過度にかかっている方は特に!!


筋肉が緊張している状態だと微力な外力でも痛めます!

仕事上どうしても、、

という方が大半でしょから、気づいた時だけでも首を動かしてあげるようにしてあげてください!!


もし寝違えたら冷やしてくださいね♪


そしてすぐにお電話ください!!


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