お知らせ

腰痛の治療法!!

腰痛、膝の痛み、、

この2つの症状でお来院される患者さんはメチャクチャ多いです。

ということはどういうことなのか。


単純に負担がかかりやすい!!

カラダを支える!!二足歩行をするということに関してのウェイトが非常に大きいということです。

逆を変えせばそこの2つを良好に保っておけば、ある程度、元気に過ごせるということ。

運動をしなくちゃな〜!!って皆さんわかってはいると思うんです。


例えば、始めは10分くらいのウォーキングからでいいんです。

無理なく気長に♪♪

気分が乗らない時はやらない!!です!!


では今日も皆さんのご来院お待ちしてますね〜☆