お知らせ

手指の関節の痛みはありませんか??

手の関節の痛みの原因はいくつかあります。

ヘバーデン結節のお話は何度もブログで書いているので今日は原因のものを、、


関節炎です!!

これは単純に使いすぎが原因となりやすいです。

親指、人差し指、中指が多いですね。

指先を動かす筋肉は肘から始まっているので痛みのある患部の炎症を抑える治療をしながら

腕の筋肉のケアもしっかり行います!!

ご自分でケアする時は痛みが強い時は冷やします!!

あとはこれ!!

美顔ローラーで腕の筋肉をほぐす!!


です!!!